خانه

 

 

فضایی امن برای شنیده‌شدن

ذهن شما لایق گوش‌دادنی بدون قضاوت است

مشاوره و روان‌درمانی فردی، زوج و نوجوان با رویکردی علمی، آرام و کاملاً محرمانه؛ برای روزهایی که فکر می‌کنید به تنهایی توان ادامه‌دادن ندارید.

دارای پروانه فعالیت روان‌شناسی
محرمانگی کامل جلسات
مشاوره حضوری و آنلاین
تصویر دکتر سرور مدحی
(جای‌گزین شود با عکس اصلی)
درباره من

سلام، من سرور مدحی هستم

روان‌شناس بالینی با سال‌ها تجربه در همراهی افرادی که با اضطراب، افسردگی، فرسودگی شغلی، مسائل روابط و بحران‌های زندگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اعتقاد دارم که تغییر واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در محیطی امن، بدون قضاوت و با نگاهی علمی همراهی شود.

در جلسات، به‌جای نسخه‌های آماده، برنامه‌ای متناسب با داستان و شرایط خاص هر مراجع طراحی می‌کنم؛ ترکیبی از رویکردهای شناختی‌رفتاری، مبتنی بر پذیرش و تعهد، و تکنیک‌های تنظیم هیجان.

  • کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی
  • عضو نظام روان‌شناسی و مشاوره
  • بیش از ۸ سال سابقه مشاوره فردی
  • گواهی تخصصی زوج‌درمانی
خدمات

حوزه‌هایی که در آن‌ها همراه شما هستم

هر جلسه بر اساس نیاز واقعی شما طراحی می‌شود، نه یک قالب ثابت.

۱

مشاوره فردی

برای اضطراب، افسردگی، کاهش اعتمادبه‌نفس، فرسودگی شغلی و بحران‌های زندگی روزمره.

۲

زوج‌درمانی

بهبود ارتباط، حل تعارض و بازسازی اعتماد بین زوج‌ها با رویکردی بی‌طرفانه و ساختاریافته.

۳

مشاوره نوجوان

همراهی نوجوانان در دوران بحرانی هویت، فشار تحصیلی و روابط با خانواده و همسالان.

۴

مدیریت اضطراب و استرس

آموزش تکنیک‌های تنفس، تنظیم هیجان و مقابله با افکار مزاحم برای زندگی روزمره آرام‌تر.

۵

رشد فردی

برای کسانی که مشکل حاد ندارند اما به دنبال شناخت بهتر خود و تصمیم‌گیری آگاهانه‌ترند.

۶

مشاوره آنلاین

جلسات تصویری برای مراجعانی که در شهر یا کشور دیگری هستند، با همان کیفیت جلسه حضوری.

روند درمان

از اولین تماس تا همراهی مستمر

شفافیت در مسیر درمان، بخشی از حس امنیتی است که در طول همکاری با شما می‌سازم.

۰۱

تماس اولیه

گفت‌وگوی کوتاه تلفنی یا پیامی برای آشنایی و هماهنگی زمان جلسه اول.

۰۲

جلسه ارزیابی

شنیدن دقیق داستان شما و بررسی مشترک اینکه دقیقاً به دنبال چه تغییری هستید.

۰۳

طراحی برنامه

تعیین اهداف مشخص و انتخاب رویکرد درمانی متناسب با شرایط و زمان‌بندی شما.

۰۴

همراهی و پیگیری

جلسات منظم با بازبینی مستمر مسیر، تا به نتیجه‌ای پایدار برسیم.

سوالات متداول

پیش از رزرو جلسه

جلسات چقدر طول می‌کشند؟

هر جلسه مشاوره فردی معمولاً ۵۰ دقیقه و جلسات زوج‌درمانی حدود ۹۰ دقیقه است.

آیا امکان مشاوره آنلاین وجود دارد؟

بله، جلسات تصویری از طریق پلتفرم امن برگزار می‌شود و از نظر کیفیت با جلسه حضوری تفاوتی ندارد.

محرمانگی اطلاعات من چگونه تضمین می‌شود؟

تمام مکالمات طبق اصول اخلاق حرفه‌ای نظام روان‌شناسی، کاملاً محرمانه باقی می‌مانند.

برای رزرو جلسه اول باید چه کاری انجام دهم؟

کافی است فرم پایین صفحه را پر کنید یا مستقیماً با شماره تماس درج‌شده تماس بگیرید.

تماس و رزرو

اولین قدم را همین امروز بردارید

☎

تماس تلفنی

09123132606

✉

ایمیل

soror.madhi1088@gmail.com

⌂

آدرس مطب

تهران – میدان جهاد(فاطمی ) – نبش بیستون – ساختمان لئون- طبقه سوم-واحد 12

⏱

ساعات پذیرش

شنبه تا چهارشنبه، 12صبح تا 20 عصر


نوع مشاوره مورد نظرمشاوره فردیزوج‌درمانیمشاوره نوجوانمشاوره آنلاین

همکار من ظرف ۲۴ ساعت کاری برای هماهنگی زمان جلسه با شما تماس می‌گیرد.

درخواست شما با موفقیت ارسال شد ✓